W środę, 11 października, uczniowie klasy VII a udali się do Biblioteki Pedagogicznej na zajęcia „Mnemotechniki – jak zapamiętywać i uczyć się efektywnie” Uczniowie dowiedzieli się, jak ćwiczyć obie półkule mózgu, w jaki sposób przyswajać sobie daty, pojęcia. Poznali zasady Metody POMODORO, którą polecamy wszystkim uczniom.
Jak zastosować metodę POMODORO w praktyce?
- Kup fizyczny minutnik min. 25 min.
- Stwórz listę projektów lub zadań, które chcesz zrealizować (np. nauka do egzaminu, odpisać na maila, napisać artykuł, itp.).
- Usuń wszystko, co może Cię rozpraszać. Wyłącz telefon, TV i wszystko inne, co może odciągnąć Twoją uwagę
- Ustaw minutnik na 25 min.
- Rozpocznij pracę. Warto, abyś w zasięgu wzroku widział minutnik – dzięki temu wiesz, ile zostało do końca. To silny motywator, żebyś zdążył przed przerwą.
- Po 25 min zrób sobie przerwę nie dłuższą niż 5 min.
- Rozpocznij kolejny cykl pracy. (25 minut)
- Po 4 cyklu zrób sobie dłuższą przerwę, np. 25-30 minut.
- Ciesz się, jak wiele udało Ci się dzisiaj zrobić.
Udali się również do Kręgielni ŁUBUDU, gdzie świetnie spędzili czas. Poznali zasady gry w kręgle, sprawdzili swoją celność, pobili swoje pierwsze rekordy. Zajęcia na kręgielni były dla wszystkich doskonałą lekcją wychowania fizycznego.
